Egészség Kiemelt cikkek

Az arónia azaz a fekete berkenye hatása és fogyasztása

Szeretnél olyan természetes szuperélelmiszert találni, amely egyszerre turbózza fel az immunrendszered, fokozza a fizikai teljesítményed, és még az alvásodat is...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

Az arónia kivonat szerepe az oxidatív stressz csökkentésében mellrákos betegeknél

Az étrend jelentős szerepet játszik az egészség megőrzésében, különösen a betegségek, mint például a rák kezelése során. Az antioxidánsokban gazdag...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Egyedi és egészséges desszert: arónia bogyós pite recept!

Az arónia, más néven fekete berkenye, egyre nagyobb népszerűségnek örvend az egészséges táplálkozás hívei körében. De nemcsak az egészségre gyakorolt...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

Tumorellenes hatású sütemények? Az összetevők, amelyek megváltoztathatják a rákkezelést!

Elképzelhető, hogy a jövőben a rákkezelés egy ízletes sütemény elfogyasztásával is megvalósítható? Egy új kutatás szerint ez nem is annyira futurisztikus ötlet! A tanulmány azt vizsgálta,...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Próbáld ki ezt a meglepő salsa receptet: Az arónia bogyó titkos szuperereje!

Az arónia salsa egyre népszerűbb fogás a világ különböző részein, különösen az egészségtudatos közösségekben és az ínyencek körében. Ez az ízletes és tápláló salsa az Egyesült...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség

A csodaital, ami megváltoztathatja az idősek életét: miért igyál arónia levet minden nap?

Az arónia (fekete berkenye) jótékony hatásai idős korban. Az időskor számos változással jár a szervezetben, amelyek sok esetben az egészség romlását eredményezhetik. Ilyen helyzetben rendkívül fontos...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Felejtsd el a boltit! Ez az arónia granola recept feldobja a reggelidet!

A granola egy finom, ropogós müzlikeverék, amely zabpehelyből, diófélékből, magvakból, szárított gyümölcsökből és természetes édesítőszerekből, például mézből vagy juharszirupból készül. Az összetevőket sütőben megsütjük, így egy...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Hogyan készítsünk fekete berkenye arónia házi szörpöt?

A fekete berkenye, vagy más néven arónia, egyre népszerűbb gyümölcs hazánkban is. Ez az apró, sötétlila bogyó tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, melyek jótékony...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Szűzpecsenye fekete berkenye öntettel recept

Ez a recept a klasszikus szűzpecsenye variációja, ám most fekete berkenyét és fekete berkenye levet használunk a különleges ízélményért. A fekete berkenye nemcsak egészséges, hanem ízletes...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Kiskert

Hogyan történik a fekete berkenye azaz arónia szaporítása?

Az arónia (más néven fekete berkenye) szaporítása többféle módszerrel is lehetséges. A leggyakoribbak a dugványozás, a tőosztás és a magvetés. Íme a részletek: 1. Dugványozás Zölddugványozás:...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség

Ezért kell bio fekete berkenyelét innod minden nap – Az eredmények megdöbbentőek!

A fekete berkenye azaz arónia igazi szuperélelmiszer, amelyet érdemes beilleszteni mindennapi étrendünkbe. De miért a legjobb választás a bio fekete berkenyelé fogyasztása? Íme néhány érv mellette:...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség

A fekete berkenye szerepe a tradicionális magyar népi gyógyászatban

A magyar népi gyógyászat évszázadok óta merítkezik a természet adta kincsekből, melyek közül kiemelkedő helyet foglal el a fekete berkenye, más néven arónia (Aronia melanocarpa). Ez...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Fekete berkenye – Arónia fagylalt recept

A fekete berkenye leve egyedi, intenzív ízt adhat fagylaltokhoz, amit érdemes kipróbálni! A következő receptben megmutatom, hogyan készíthetsz finom, frissítő fekete berkenye – arónia fagylaltot. Hozzávalók:...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Banánkenyér dióval és fekete berkenyével

A banánkenyér egy klasszikus sütemény, amelyet könnyű elkészíteni, és remekül felhasználható a túlérett banánokhoz. Ebben a receptben egy kis csavart adunk hozzá dióval és fekete berkenyével,...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Hogyan készítsünk házi fekete berkenye lekvárt?

A fekete berkenye, vagy más néven arónia, az utóbbi években egyre népszerűbbé vált a konyhákban. Nemcsak magas vitamin- és antioxidáns-tartalma miatt, hanem különleges, fanyar íze is...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség

A fekete berkenye hatása: Az egészség csodabogyója

A fekete berkenye hatása miatt egyre nagyobb népszerűségnek örvend az egészségtudatos emberek körében, és ez nem véletlen. Ez a sötétlila gyümölcs tele van olyan tápanyagokkal, amelyek...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

A fekete berkenye sokoldalú egészségügyi előnyei

A fekete berkenye (Aronia melanocarpa), vagy más néven arónia, az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott a táplálkozástudományban. Ez a kis bogyós gyümölcs ugyanis nemcsak ízletes,...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Kiskert

Tavasztól télig varázslatos kert: Az arónia azaz a fekete berkenye csodája minden évszakban!

Az Aronia melanocarpa, közismertebb nevén fekete berkenye, kivételes növény, amely egész évben gyönyörködtet és számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Ez az Észak-Amerikából származó cserje tavasztól télig varázsolja...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Kiskert

Fedezd fel a csodát: Az Aronia Melanocarpa titka, ami négy évszakon át varázsolja el kerted és táplálkozásod!

Az Aronia melanocarpa, közismertebb nevén fekete berkenye, nem csupán egy átlagos cserje. Egész évben káprázatos látványt nyújt: tavaszi virágai, nyári gyümölcsei és élénk őszi lombozata igazi...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Kókuszos fekete berkenye fagylalt: a szeretett édesség, ami könnyedén elkészíthető otthon!

Lépj be az élvezet birodalmába a kókuszos fekete berkenye bogyó fagylalt receptünkkel! Ez a recept egy igazi édesség-kalandozásra invitál, ahol a bársonyos kókusztej, természetesen édes datolyák...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

Három berkenye fajta kivonatának döbbenetes rákmegelőző hatásai! Fedezd fel a vastagbélrák ellen küzdő superfood titkait!

Az egészséges táplálkozás és az életmód szerepe egyre fontosabbá válik az életünk különböző szakaszaiban. Azonban, amikor 40-70 éves korosztályhoz tartozunk, az egészségünk megőrzése még inkább előtérbe...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

Az arónia – fekete berekenyelé hatása a diétás étrend részeként a cukorbetegségben szenvedő betegeknél

Az alacsony kalóriatartalmú arónia melanocarpa azaz fekete berkenye gyümölcslé (cukormentes, mesterséges édesítőszerekkel) értékes kiegészítője lehet a cukorbetegségben szenvedő betegek komplex terápiájának. Ebben a vizsgálatban 200 ml...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

Rák kezelése? Az arónia – fekete berkenye bogyó különleges tulajdonságai, amikre érdemes odafigyelni

Korábban beszéltünk a fekete bodza vs fekete berkenye egészségügyi előnyeiről, amelyek rákellenes tulajdonságokkal is rendelkeznek. Konkrétabban a piros bogyós gyümölcsök tele vannak antioxidánsokkal[1]. Másrészről az aróniabogyó...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Kiemelt cikkek

Fekete berkenye: Kiderült, miért tesznek jót a bogyós gyümölcsök! Az elképesztő antioxidáns erő, amit eddig nem ismertél!

Évtizedek óta folyó kutatások eredményeként nem csak a szakemberek, hanem a laikusok körében is egyre ismertebbé válik az a tény, hogy a táplálékainkban előforduló ún. szabad...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Nagyon finom fekete berkenyés fahéjas csiga sütemény recept

Ma egy különleges recepttel érkeztem, amely megváltoztathatja, hogyan tekintesz az édességekre. Képzeld el, hogy a megszokott fahéjas csigáidat egy egészséges és ízletes csavarral dobjuk fel. A...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Kiemelt cikkek

A fekete berkenye varázsa: Szabó Ferenc kistermelő megosztja tudását a Novohrad-Nógrád Geopark Eresztvényi látogatóközpontjában

A természet csodálatos kincsekkel van tele, amelyeket néha könnyű túltekinteni a mindennapi rohanás közepette. Azok számára, akik a gyógy- és fűszernövények világában szeretnék eltölteni idejüket, a...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

Fekete berkenye szerepe a mellrák elleni küzdelemben: Az antioxidánsok aktivitása

Az oxidatív stressz jelen van a rákos sejtekben, ám sajnos az ezt kiváltó mechanizmus(ok) ismeretlenek. Ezek magukba foglalhatják az onkogén jeleket, mutációkat a mitokondriális DNS-ben, intenzív...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség

A fekete berkenye bogyók előnyei a fekete bodza gyümölcsével szemben

Az fekete berkenye – arónia bogyó (Aronia melanocarpa) egy kis, sötét bogyó, amely az egészségügyi előnyei miatt nagyon népszerű. A fekete berkenye bogyó magas antioxidáns tartalommal...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

A kedvenc fekete berkenye reggeli smoothiem

Az élet apró örömeiben rejlik az igazi boldogság. Néha nem kell túlzottan bonyolult dolgokra gondolnunk, hogy egy újabb napot ragyogóvá tegyünk. Egyszerű örömök, mint egy kávéillatú...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Kiemelt cikkek

A fekete berkenye hatásai: minden, amit tudnod kell a szupergyümölcsről

A fekete berkenye, vagy más néven arónia (Aronia melanocarpa) a bogyós gyümölcsök között kiemelkedő egészségügyi előnyöket kínál. Az alábbiakban bemutatom, miért tekinthetjük szupergyümölcsnek, és miért érdemes...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Az elronthatatlan fekete berkenyés muffin recept

Induljunk egy ízekkel teli kulináris kalandra ezen fekete berkenyés muffinokkal! Ezek a pici, puha csodák nem csak a reggeli kávé vagy tea tökéletes kísérői, hanem bármilyen...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Kiskert

Kicsi kert, nagy kincs: ültess fekete berkenyét most és élvezd a gyümölcsét jövőre!

A fekete berkenye (Aronia melanocarpa) egy évelő cserje, amely gyümölcseiről, valamint magas antioxidáns- és vitamin-tartalmáról ismert. Ezek a cserjék viszonylag ellenállóak és könnyen termeszthetők, így kiváló...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Ez a smoothie csodaital – fekete berkenyével, ami felébreszti a tested és megváltoztatja az életed!

Üdvözlünk minden egészségtudatos smoothie rajongót! Ma egy fantasztikus és könnyen elkészíthető smoothie receptet osztunk meg veletek, ami nemcsak isteni finom, de tele van vitaminnal és ásványi...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

A fekete berkenye gyümölcsök szerepe a krónikus betegségek megelőzésében

Az utóbbi években egyre nagyobb figyelem irányul a krónikus betegségek megelőzésében természetes antioxidánsok felhasználására. A fekete berkenye (Aronia melanocarpa) egy kevésbé ismert gyümölcsfaj, amelyet főként ivóléként,...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Szarvaspörkölt burgonyakrokettel és fekete berkenye szósszal

A szarvaspörkölt gazdag és ízletes, a hozzá társított burgonyakrokettek és fekete berkenye szósz pedig ropogós és krémes kísérőként szolgálnak. Kövess minket ezen az ízletes utazáson, ahol...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

A fekete berkenye bogyók antioxidáns hatása és potenciális daganatellenes aktivitása

A fekete berkenye bogyó (vagy arónia) Észak-Amerikában őshonos cserje, melynek friss gyümölcseit az élelmiszeriparban különféle diétás termékek előállítására használják. Az aronia melanocarpa (fekete berkenye bogyók) gyümölcseiben...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Egyszerű és finom – Fekete berkenye tejturmix

Cseppentsünk egy kis egészséget a mindennapjainkba azzal, hogy elkészítjük ezt az ínycsiklandó fekete berkenye tejturmixot! Ez az egyszerű és tápláló ital lehetőséget kínál számunkra arra, hogy...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

A fekete berkenye (aronia melanocarpa) gyümölcsének és alkotóelemeinek lehetséges egészségjavító hatásai

A fekete berkenye bogyó (aronia melanocarpa) Észak-Amerikában őshonos cserje, amelynek friss gyümölcseit az élelmiszeriparban különféle típusú táplálkozási termékek előállításához használják. A fekete berkenye bogyók (aronia bogyók)...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ