Egészség Külföldi publikációk

Az arónia – fekete berekenyelé hatása a diétás étrend részeként a cukorbetegségben szenvedő betegeknél

Az alacsony kalóriatartalmú arónia melanocarpa azaz fekete berkenye gyümölcslé (cukormentes, mesterséges édesítőszerekkel) értékes kiegészítője lehet a cukorbetegségben szenvedő betegek komplex terápiájának. Ebben a vizsgálatban 200 ml arónia – fekete berkenye juice elfogyasztása után 60 perccel...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

Rák kezelése? Az arónia – fekete berkenye bogyó különleges tulajdonságai, amikre érdemes odafigyelni

Korábban beszéltünk a fekete bodza vs fekete berkenye egészségügyi előnyeiről, amelyek rákellenes tulajdonságokkal is rendelkeznek. Konkrétabban a piros bogyós gyümölcsök tele vannak antioxidánsokkal[1]. Másrészről az aróniabogyó (más néven fekete berkenye), többet kínál ennél – ez...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség

Fekete berkenye: Kiderült, miért tesznek jót a bogyós gyümölcsök! Az elképesztő antioxidáns erő, amit eddig nem ismertél!

Évtizedek óta folyó kutatások eredményeként nem csak a szakemberek, hanem a laikusok körében is egyre ismertebbé válik az a tény, hogy a táplálékainkban előforduló ún. szabad gyökök a sejtműködések akadályai, a sejtek anyagának tönkretevői, következésképp...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Nagyon finom fekete berkenyés fahéjas csiga sütemény recept

Ma egy különleges recepttel érkeztem, amely megváltoztathatja, hogyan tekintesz az édességekre. Képzeld el, hogy a megszokott fahéjas csigáidat egy egészséges és ízletes csavarral dobjuk fel. A recept nem csak finom, de egészséges összetevőkkel készül, amelyek...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség

A fekete berkenye varázsa: Szabó Ferenc kistermelő megosztja tudását a Novohrad-Nógrád Geopark Eresztvényi látogatóközpontjában

A természet csodálatos kincsekkel van tele, amelyeket néha könnyű túltekinteni a mindennapi rohanás közepette. Azok számára, akik a gyógy- és fűszernövények világában szeretnék eltölteni idejüket, a Novohrad-Nógrád Geopark Eresztvényi Látogatóközpontja igazi paradicsom. Ezen a gyönyörű...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

Fekete berkenye szerepe a mellrák elleni küzdelemben: Az antioxidánsok aktivitása

Az oxidatív stressz jelen van a rákos sejtekben, ám sajnos az ezt kiváltó mechanizmus(ok) ismeretlenek. Ezek magukba foglalhatják az onkogén jeleket, mutációkat a mitokondriális DNS-ben, intenzív anyagcserét, gyulladást és citokinek hatását. Az onkológiai terápia szintén...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség

A fekete berkenye bogyók előnyei a fekete bodza gyümölcsével szemben

Az fekete berkenye – arónia bogyó (Aronia melanocarpa) egy kis, sötét bogyó, amely az egészségügyi előnyei miatt nagyon népszerű. A fekete berkenye bogyó magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, és egészségügyi előnyei alapján magasan rangsorolják. A fekete...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

A kedvenc fekete berkenye reggeli smoothiem

Az élet apró örömeiben rejlik az igazi boldogság. Néha nem kell túlzottan bonyolult dolgokra gondolnunk, hogy egy újabb napot ragyogóvá tegyünk. Egyszerű örömök, mint egy kávéillatú reggel, a nap első sugarai vagy egy frissítő reggeli...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség

A fekete berkenye hatásai: minden, amit tudnod kell a szupergyümölcsről

A fekete berkenye, vagy más néven arónia (Aronia melanocarpa) a bogyós gyümölcsök között kiemelkedő egészségügyi előnyöket kínál. Az alábbiakban bemutatom, miért tekinthetjük szupergyümölcsnek, és miért érdemes beilleszteni az étrendünkbe: Magas antioxidáns kapacitás: Fekete berkenyében található...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Az elronthatatlan fekete berkenyés muffin recept

Induljunk egy ízekkel teli kulináris kalandra ezen fekete berkenyés muffinokkal! Ezek a pici, puha csodák nem csak a reggeli kávé vagy tea tökéletes kísérői, hanem bármilyen pillanatot feldobhatnak a nap folyamán. A muffinok elkészítése egyszerű...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Kiskert

Kicsi kert, nagy kincs: ültess fekete berkenyét most és élvezd a gyümölcsét jövőre!

A fekete berkenye (Aronia melanocarpa) egy évelő cserje, amely gyümölcseiről, valamint magas antioxidáns- és vitamin-tartalmáról ismert. Ezek a cserjék viszonylag ellenállóak és könnyen termeszthetők, így kiváló választás lehet kertészek és kerttulajdonosok számára. Íme néhány lépés,...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Felfrissítő smoothie fekete berkenyével: Az egészség és frissesség forrása

Üdvözlünk minden egészségtudatos smoothie rajongót! Ma egy fantasztikus és könnyen elkészíthető smoothie receptet osztunk meg veletek, ami nemcsak isteni finom, de tele van vitaminnal és ásványi anyaggal is. Ez a felfrissítő zöld smoothie fekete berkenyével...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

A fekete berkenye gyümölcsök szerepe a krónikus betegségek megelőzésében

Az utóbbi években egyre nagyobb figyelem irányul a krónikus betegségek megelőzésében természetes antioxidánsok felhasználására. A fekete berkenye (Aronia melanocarpa) egy kevésbé ismert gyümölcsfaj, amelyet főként ivóléként, pürékként, lekvárként, zselékként és bor formájában használnak, valamint fontos...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Szarvaspörkölt burgonyakrokettel és fekete berkenye szósszal

A szarvaspörkölt gazdag és ízletes, a hozzá társított burgonyakrokettek és fekete berkenye szósz pedig ropogós és krémes kísérőként szolgálnak. Kövess minket ezen az ízletes utazáson, ahol a hagyomány és az újítás találkozik egy tányéron, hogy...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

A fekete berkenye bogyók antioxidáns hatása és potenciális daganatellenes aktivitása

A fekete berkenye bogyó (vagy arónia) Észak-Amerikában őshonos cserje, melynek friss gyümölcseit az élelmiszeriparban különféle diétás termékek előállítására használják. Az aronia melanocarpa (fekete berkenye bogyók) gyümölcseiben többféle emberi egészségre potenciálisan jótékony hatással bíró biológiai aktivitás...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Egyszerű és finom – Fekete berkenye tejturmix

Cseppentsünk egy kis egészséget a mindennapjainkba azzal, hogy elkészítjük ezt az ínycsiklandó fekete berkenye tejturmixot! Ez az egyszerű és tápláló ital lehetőséget kínál számunkra arra, hogy élvezzük az egészséges életmód örömeit anélkül, hogy lemondanánk az...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

A fekete berkenye (aronia melanocarpa) gyümölcsének és alkotóelemeinek lehetséges egészségjavító hatásai

A fekete berkenye bogyó (aronia melanocarpa) Észak-Amerikában őshonos cserje, amelynek friss gyümölcseit az élelmiszeriparban különféle típusú táplálkozási termékek előállításához használják. A fekete berkenye bogyók (aronia bogyók) gyümölcseiben olyan biológiai aktivitásokat találtak, amelyek lehetségesen előnyösek az...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ