A banánkenyér egy klasszikus sütemény, amelyet könnyű elkészíteni, és remekül felhasználható a túlérett banánokhoz. Ebben a receptben egy kis csavart adunk hozzá dióval és fekete berkenyével, ami extra ízt és textúrát kölcsönöz neki. Tökéletes választás reggelire, uzsonnára, vagy akár desszertnek is.
Hozzávalók:
- 3 érett banán
- 2 nagy tojás
- 100 g barna cukor ha nincs akkor sima kristálycukor
- 80 g olvasztott vaj
- 1 teáskanál vaníliakivonat vagy egy csomag vanilliás cukor
- 200 g finomliszt
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1 teáskanál sütőpor
- 1 csipet só
- 100 g durvára tört dióbél
- 100 g friss/fagyasztott vagy szárított fekete berkenye
- 50 g görög joghurt vagy tejföl
Elkészítés:
- Előkészületek: Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra, és bélelj ki egy 23×13 cm-es kenyérformát sütőpapírral, vagy vajazd és lisztezd ki.
- Banánok előkészítése: A banánokat törd össze egy villával, amíg sima, pürés állagú nem lesz.
- Nedves hozzávalók: Egy nagy tálban keverd össze a banánpürét, tojásokat, barna cukrot, olvasztott vajat és vaníliakivonatot, amíg jól el nem keverednek.
- Száraz hozzávalók: Egy másik tálban szitáld össze a lisztet, szódabikarbónát, sütőport és sót.
- Tészta összeállítása: Lassan add hozzá a száraz hozzávalókat a nedves keverékhez, majd keverd bele a görög joghurtot vagy tejfölt. Amikor a tészta egynemű, óvatosan forgasd bele a durvára tört diót és a fekete berkenyét.
- Sütés: Öntsd a tésztát az előkészített kenyérformába, és süsd 35-45 percig, vagy amíg a beleszúrt fogpiszkáló tisztán ki nem jön. Ha a teteje túl gyorsan barnulna, takard le alufóliával.
- Hűtés: Hagyd a banánkenyeret 10 percig hűlni a formában, majd óvatosan emeld ki, és helyezd egy rácsra teljesen kihűlni.
Tálalás:
A banánkenyér önmagában is finom, de kiválóan passzol hozzá egy kis vajjal, vagy akár egy kis fekete berkenye lekvárral megkenve is. Kávé vagy tea mellé is tökéletes választás!
Tárolás:
A banánkenyeret légmentesen záródó edényben 2-3 napig tárolhatod szobahőmérsékleten, vagy akár hűtőszekrényben is, ahol még tovább friss marad. Ha nagyobb adagot készítesz, szeletekre vágva le is fagyaszthatod.
Fedezd fel a természet csodáját a 100% BIO fekete berkenye - arónia gyümölcslével, amely tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal, hogy felturbózd az egészséged! Most 3 literes kiszerelésben, praktikus Bag-in-Box csomagolásban - az életerő új íze csak rád vár! Napi adagja nincs 300 Forint!
Fedezd fel a természet csodáját a 100% BIO fekete berkenye - arónia gyümölcslével, amely tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal, hogy felturbózd az egészséged! Most 3 literes kiszerelésben, praktikus Bag-in-Box csomagolásban - az életerő új íze csak rád vár! Napi adagja nincs 300 Forint!
Ez is érdekes lehet számodra, olvastad már?
Nagyon finom fekete berkenyés fahéjas csiga sütemény recept
A fekete berkenye hatása: Az egészség csodabogyója
Egyszerű és finom – Fekete berkenye tejturmix
Három berkenye fajta kivonatának döbbenetes rákmegelőző hatásai! Fedezd fel a vastagbélrák ellen küzdő superfood titkait!