Vörösboros vaddisznó pörkölt fekete berkenyével és galuskával – egy ínycsiklandó, különleges étel!

A vaddisznóhús mindig is különleges szerepet játszott a magyar konyhában, és a vörösboros pörkölt minden...

Fekete berkenye vagy mézbogyó: melyik gyümölcs a legjobb választás?

Az utóbbi években a szupergyümölcsök egyre népszerűbbek lettek, és nem véletlenül. Az egészségre gyakorolt lehetséges...

Az arónia bogyó szerepe a vastagbélrák elleni küzdelemben

Egy 2024-ben közzétett kutatás érdekes eredményeket mutatott az arónia bogyó és az oligomerikus proantocianidinek (OPC-k)...

Fekete berkenye: a gyümölcs, ami segíthet a bélflóra egyensúlyának helyreállításában

A bélflóra egészsége kulcsfontosságú a szervezet általános működéséhez, hiszen a bélrendszerben található mikroorganizmusok hatással vannak...

Ezért kell fekete berkenyét fogyasztanod télen – A megfázás soha nem lesz többé probléma!

A téli hónapok a hideg, esős napok és a megnövekedett megfázások időszakai. Ilyenkor különösen fontos,...

Myeloma multiplex rákos megbetegedés és a fekete berkenye hatása

Amikor megkaptam a myeloma multiplex diagnózisát, egy világ omlott össze bennem. Nem volt egyszerű elfogadni...

A fekete berkenye és az antioxidánsok: hogyan segíthet a szabadgyökök elleni védekezésben?

A modern életvitel számos kihívást jelent a szervezetünk számára, hiszen a stressz, a helytelen táplálkozás...

Mikor és hogyan érdemes fekete berkenyét fogyasztani? Tippek az étrendbe illesztéshez

A fekete berkenye, vagy arónia, az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend, hiszen kivételesen gazdag...

A fekete berkenye szerepe a bőr egészségének megőrzésében és az öregedés jeleinek csökkentésében

A bőrápolás világában egyre nagyobb figyelmet kapnak a természetes összetevők, amelyek segítenek megőrizni a bőr...

A fekete berkenye egészségre gyakorolt lehetséges hatásai

A fekete berkenye, vagy más néven arónia, egyre nagyobb népszerűségnek örvend a természetes gyógyászat és...