Fekete berkenye - Arónia termékek vásárlása - https://biofeketeberkenye.hu
Fekete berkenye - Arónia termékek vásárlása - https://biofeketeberkenye.hu
Fekete berkenye - Arónia termékek vásárlása - https://biofeketeberkenye.hu
Fekete berkenye - Arónia termékek vásárlása - https://biofeketeberkenye.hu

Fekete berkenye – Arónia

Az igazi szupergyümölcs a jó egészségért

Az aronia, vagy más néven fekete berkenye, valóságos szupergyümölcs, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Gazdag antioxidánsokban, például C-vitaminban és antociánokban, amelyek erősítik az immunrendszert és segítenek a szervezet védekezésében a betegségek ellen. Az aronia rendkívül magas rosttartalmának köszönhetően segíti az emésztést és stabilizálja a vércukorszintet. Emellett gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is bír, amelyek hozzájárulhatnak az egészséges szív- és érrendszer fenntartásához. Ne hagyja ki ezt a természetes csodát az étrendjéből, és élvezze az egészséges életmód nyújtotta előnyöket!

Tovább információk

Egészség Külföldi publikációk

Az arónia – fekete berekenyelé hatása a diétás étrend részeként a cukorbetegségben szenvedő betegeknél

Az alacsony kalóriatartalmú arónia melanocarpa azaz fekete berkenye gyümölcslé (cukormentes, mesterséges édesítőszerekkel) értékes kiegészítője lehet a cukorbetegségben szenvedő betegek komplex terápiájának. Ebben a vizsgálatban 200...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

Rák kezelése? Az arónia – fekete berkenye bogyó különleges tulajdonságai, amikre érdemes odafigyelni

Korábban beszéltünk a fekete bodza vs fekete berkenye egészségügyi előnyeiről, amelyek rákellenes tulajdonságokkal is rendelkeznek. Konkrétabban a piros bogyós gyümölcsök tele vannak antioxidánsokkal[1]. Másrészről az...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség

Fekete berkenye: Kiderült, miért tesznek jót a bogyós gyümölcsök! Az elképesztő antioxidáns erő, amit eddig nem ismertél!

Évtizedek óta folyó kutatások eredményeként nem csak a szakemberek, hanem a laikusok körében is egyre ismertebbé válik az a tény, hogy a táplálékainkban előforduló ún....

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség

A fekete berkenye varázsa: Szabó Ferenc kistermelő megosztja tudását a Novohrad-Nógrád Geopark Eresztvényi látogatóközpontjában

A természet csodálatos kincsekkel van tele, amelyeket néha könnyű túltekinteni a mindennapi rohanás közepette. Azok számára, akik a gyógy- és fűszernövények világában szeretnék eltölteni idejüket,...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Egészség Külföldi publikációk

Fekete berkenye szerepe a mellrák elleni küzdelemben: Az antioxidánsok aktivitása

Az oxidatív stressz jelen van a rákos sejtekben, ám sajnos az ezt kiváltó mechanizmus(ok) ismeretlenek. Ezek magukba foglalhatják az onkogén jeleket, mutációkat a mitokondriális DNS-ben,...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

A bogyós gyümölcsök antioxidáns tartalmának összehasonlítása (ORAC)

Az ORAC-értékek az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma által közzétett adatok és tápanyag-adatbázis alapján készültek. Az értékek 100 grammnyi nyers bogyón alapulnak.

Fekete berkenye - Arónia termékek vásárlása - https://biofeketeberkenye.hu

Mi az organikus fekete berkenye?

Az organikus fekete berkenye bogyók Észak-Amerikából származnak, apró csoportokban nőnek, hasonlóan a feketeribizlihez, áfonyához és vörösáfonyához. 

Két típusa van a fekete berkenyének (Aronia melanocarpa); vörös és kék, a kék a legelterjedtebb, és ugyanolyan sötét kék-fekete árnyalatú, mint a szeder.

A gyümölcs mérete körülbelül megegyezik az áfonyáéval, az íze hasonlóan markáns, mint a feketeribizlié, és mindössze 25 kalóriát tartalmaz 50 gramm.

Az őslakos amerikaiak hagyományosan a fekete berkenye bogyót használtak megfázás elleni gyógyszerként, és valószínűleg hatékony gyógymódnak találták őket a bogyók antioxidánsokban gazdag jellege miatt. A jelenlegi tanulmányok azt mutatják, hogy fogyasztása széleskörű egészségügyi előnyökkel jár.

Az antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag összetétele miatt hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez, a szív- és érrendszeri egészséghez, az emésztés támogatásához, és még a látás és bőr egészségét is megőrizheti.

Legfrissebb fekete berkenyés receptek

Receptek

Kókuszos fekete berkenye fagylalt: a szeretett édesség, ami könnyedén elkészíthető otthon!

Lépj be az élvezet birodalmába a kókuszos fekete berkenye bogyó fagylalt receptünkkel! Ez a recept egy igazi édesség-kalandozásra invitál, ahol a bársonyos kókusztej, természetesen édes datolyák és a friss fagyasztott fekete berkenye azaz arónia bogyók...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Nagyon finom fekete berkenyés fahéjas csiga sütemény recept

Ma egy különleges recepttel érkeztem, amely megváltoztathatja, hogyan tekintesz az édességekre. Képzeld el, hogy a megszokott fahéjas csigáidat egy egészséges és ízletes csavarral dobjuk fel. A recept nem csak finom, de egészséges összetevőkkel készül, amelyek...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

A kedvenc fekete berkenye reggeli smoothiem

Az élet apró örömeiben rejlik az igazi boldogság. Néha nem kell túlzottan bonyolult dolgokra gondolnunk, hogy egy újabb napot ragyogóvá tegyünk. Egyszerű örömök, mint egy kávéillatú reggel, a nap első sugarai vagy egy frissítő reggeli...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Az elronthatatlan fekete berkenyés muffin recept

Induljunk egy ízekkel teli kulináris kalandra ezen fekete berkenyés muffinokkal! Ezek a pici, puha csodák nem csak a reggeli kávé vagy tea tökéletes kísérői, hanem bármilyen pillanatot feldobhatnak a nap folyamán. A muffinok elkészítése egyszerű...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ

Receptek

Felfrissítő smoothie fekete berkenyével: Az egészség és frissesség forrása

Üdvözlünk minden egészségtudatos smoothie rajongót! Ma egy fantasztikus és könnyen elkészíthető smoothie receptet osztunk meg veletek, ami nemcsak isteni finom, de tele van vitaminnal és ásványi anyaggal is. Ez a felfrissítő zöld smoothie fekete berkenyével...

TOVÁBB A BEJEGYZÉSHEZ
Fekete berkenye - Arónia termékek vásárlása - https://biofeketeberkenye.hu
A fekete berkenye jótékony hatásai

Egészséges hatóanyagok

Az arónia, vagy fekete berkenye, valóban egy kiválóan egészséges gyümölcs, amelynek sok jótékony hatása van az emberi szervezetre. Az antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag összetétele miatt hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez, a szív- és érrendszeri egészséghez, az emésztés támogatásához, és még a látás és bőr egészségét is megőrizheti. A rákellenes tulajdonságok és az általános vitalitásra gyakorolt pozitív hatásai csak még értékesebbé teszik ezt a kis csodagyümölcsöt. Az arónia könnyen beilleszthető az étrendünkbe, így hosszú távú egészségünk és jólétünk támogatásához hasznos kiegészítő lehet. Azonban ne felejtsük el, hogy az egészséges életmód több összetevőből áll, és a változatos étrend és rendszeres testmozgás is elengedhetetlen a jó egészség és vitalitás fenntartásához.

További jótékony hatások
A fekete berkenye jótékony hatásai

Egészséges hatóanyagok

Az arónia, vagy fekete berkenye, valóban egy kiválóan egészséges gyümölcs, amelynek sok jótékony hatása van az emberi szervezetre. Az antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag összetétele miatt hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez, a szív- és érrendszeri egészséghez, az emésztés támogatásához, és még a látás és bőr egészségét is megőrizheti. A rákellenes tulajdonságok és az általános vitalitásra gyakorolt pozitív hatásai csak még értékesebbé teszik ezt a kis csodagyümölcsöt. Az arónia könnyen beilleszthető az étrendünkbe, így hosszú távú egészségünk és jólétünk támogatásához hasznos kiegészítő lehet. Azonban ne felejtsük el, hogy az egészséges életmód több összetevőből áll, és a változatos étrend és rendszeres testmozgás is elengedhetetlen a jó egészség és vitalitás fenntartásához.

További jótékony hatások