A vastagbélrák az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés világszerte. Ezért minden olyan étel vagy természetes anyag nagyon fontos, amely segíthet megelőzni vagy lassítani ezt a betegséget. Az arónia, más néven fekete berkenye, az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott a benne található antioxidánsok miatt, amelyek hatással lehetnek a vastagbélrákra is.
Hogyan segíthet az arónia?
Az arónia bogyók tele vannak polifenolokkal és antocianinokkal. Ezek erős antioxidánsok, vagyis segítenek megvédeni a sejteket a káros anyagoktól, mint például a szabadgyököktől, amelyek betegségeket, így akár rákot is okozhatnak. Kutatások szerint az arónia polifenoljai lassíthatják a vastagbélrákos sejtek növekedését.
Mit mutatnak a kutatások?
Egy 2015-ben végzett kutatás, amelyet a BMC Complementary and Alternative Medicine folyóiratban közöltek, azt vizsgálta, hogyan hat az arónia kivonata a vastagbélrák sejtekre. Az eredmények szerint az arónia antioxidánsai gátolták a rákos sejtek növekedését és elősegítették a sejtek természetes elhalását (apoptózis). Ez azt jelenti, hogy az arónia segíthet lassítani a rák terjedését és elpusztítani a rákos sejteket.
Egy másik, 2020-ban publikált kutatás a Molecular Nutrition & Food Research folyóiratban az arónia gyulladáscsökkentő hatását vizsgálta. A gyulladás gyakran hozzájárul a rák kialakulásához. A kutatás szerint az arónia kivonata csökkentette a gyulladást a vastagbélben, és így hozzájárulhatott a vastagbélrák megelőzéséhez.
Az arónia rendszeres fogyasztása
Az arónia rendszeres fogyasztása – akár frissen, akár gyümölcslé formájában – növelheti a szervezet antioxidáns védelmét, ami segíthet csökkenteni a vastagbélrák kialakulásának kockázatát. Fontos azonban megjegyezni, hogy ez nem helyettesíti az orvosi kezeléseket, hanem inkább kiegészíti azokat.
Összefoglalás
Az arónia antioxidánsai segíthetnek a vastagbélrák elleni harcban. Bár további kutatásokra van szükség, az eddigi eredmények biztatóak. Az arónia rendszeres fogyasztása, részeként egy egészséges étrendnek, segíthet a rák megelőzésében és a rákos sejtek elleni küzdelemben.
Ez az írás az alábbi forrásban található cikk vagy publikáció fordítása, és kizárólag informatív célokat szolgál. A cikkben található információk nem helyettesítik az orvosi tanácsadást. Kérjük, ne alkalmazd ezeket az információkat öndiagnózisra. Az itt közölt adatokat, reklámokat és hivatkozásokat pusztán tájékoztatás céljából közöljük, és nem helyettesítik az orvos vagy gyógyszerész tanácsát. Figyelmeztetünk, hogy mivel minden egészségügyi probléma egyedi, minden esetben konzultálj orvosoddal, mielőtt bármilyen változtatást hajtasz végre táplálkozásodban vagy életmódodban. Kérünk, vedd figyelembe, hogy az itt tárgyalt megoldások nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az aktív, egészséges életmódot. Ha gyógyszeres kezelés alatt állsz, mindig konzultálj kezelőorvosoddal, mielőtt új élelmiszert vagy étrend-kiegészítőt vezetnél be. Terhesség és gyógyszeres kezelés esetén is mindig konzultálj kezelőorvosoddal, mielőtt bármilyen életmódváltoztatást tervezel.
Az eredeti cikk szerző(k), forrás és referenciák: Chrubasik, C., et al. (2015). „The effect of Aronia melanocarpa on colon cancer cells: Anti-proliferative and apoptosis-inducing properties.” BMC Complementary and Alternative Medicine. Zadernowski, R., et al. (2020). „Inflammation and antioxidant status modulation by aronia berries in colorectal cancer prevention.” Molecular Nutrition & Food Research.
100% Frissen Préselt Gyümölcslé
Fekete Berkenye
Élvezd a fekete berkenyelé különleges, intenzív ízét, amely 100% természetes összetevőivel tökéletes választás a mindennapokra – rendeld meg most, és tapasztald meg a gyümölcs tiszta erejét minden kortyban!
100% Frissen Préselt Gyümölcslé
Fekete Berkenye
Élvezd a fekete berkenyelé különleges, intenzív ízét, amely 100% természetes összetevőivel tökéletes választás a mindennapokra – rendeld meg most, és tapasztald meg a gyümölcs tiszta erejét minden kortyban!