A fekete berkenye gyümölcsök szerepe a krónikus betegségek megelőzésében

Fekete berkenye - Arónia termékek vásárlása - https://biofeketeberkenye.hu

Az utóbbi években egyre nagyobb figyelem irányul a krónikus betegségek megelőzésében természetes antioxidánsok felhasználására. A fekete berkenye (Aronia melanocarpa) egy kevésbé ismert gyümölcsfaj, amelyet főként ivóléként, pürékként, lekvárként, zselékként és bor formájában használnak, valamint fontos élelmiszerszínezőként vagy táplálékkiegészítőként.

A gyümölcs értékes forrásnak számít antioxidánsok szempontjából, különösen a polifenolok terén, mint például a fenolsavak (neoklorogénsav és klorogénsav) és a flavonoidok (antociánok, proantociánok, flavanolok és flavonolok), különösen a cianidin-3-galaktózid és cianidin-3-arabinozid, valamint a (-)-epikatekin egységek. A fekete berkenye bogyói, ezeknek a bioaktív összetevőknek a jelenléte és magas tartalma miatt, széles körű pozitív hatásokkal rendelkeznek, például erős antioxidáns aktivitás és potenciális gyógyászati és terápiás előnyök (gyomorvédő, májvédő, antiproliferatív vagy gyulladáscsökkentő hatások).

Hozzájárulhatnak a krónikus betegségek, beleértve az anyagcserebetegségeket, a cukorbetegséget és a szív- és érrendszeri betegségeket, megelőzéséhez is, támogató hatásuknak köszönhetően a lipidprofilokra, a gyorsvércukorszintre és a vérnyomás szintjeire.

Ez az írás az alábbi forrásban található cikk vagy publikáció fordítása, és kizárólag informatív célokat szolgál. A cikkben található információk nem helyettesítik az orvosi tanácsadást. Kérjük, ne alkalmazd ezeket az információkat öndiagnózisra. Az itt közölt adatokat, reklámokat és hivatkozásokat pusztán tájékoztatás céljából közöljük, és nem helyettesítik az orvos vagy gyógyszerész tanácsát. Figyelmeztetünk, hogy mivel minden egészségügyi probléma egyedi, minden esetben konzultálj orvosoddal, mielőtt bármilyen változtatást hajtasz végre táplálkozásodban vagy életmódodban. Kérünk, vedd figyelembe, hogy az itt tárgyalt megoldások nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az aktív, egészséges életmódot. Ha gyógyszeres kezelés alatt állsz, mindig konzultálj kezelőorvosoddal, mielőtt új élelmiszert vagy étrend-kiegészítőt vezetnél be. Terhesség és gyógyszeres kezelés esetén is mindig konzultálj kezelőorvosoddal, mielőtt bármilyen életmódváltoztatást tervezel.

Az eredeti cikk forrása és referenciák: National Libary of Medicine (National Center for Biotechnology Information)

100% Bio Fekete Berkenye gyümölcslé vásárlás

Hasonló bejegyzések

Kiskert

Tavasztól télig varázslatos kert: Az arónia azaz a fekete berkenye csodája minden évszakban!

Az Aronia melanocarpa, közismertebb nevén fekete berkenye, kivételes növény, amely egész évben gyönyörködtet és számos...

Egészség Külföldi publikációk

A fekete berkenye bogyók antioxidáns hatása és potenciális daganatellenes aktivitása

A fekete berkenye bogyó (vagy arónia) Észak-Amerikában őshonos cserje, melynek friss gyümölcseit az élelmiszeriparban különféle...

Receptek

Egyszerű és finom – Fekete berkenye tejturmix

Cseppentsünk egy kis egészséget a mindennapjainkba azzal, hogy elkészítjük ezt az ínycsiklandó fekete berkenye tejturmixot!...

Receptek

Szarvaspörkölt burgonyakrokettel és fekete berkenye szósszal

A szarvaspörkölt gazdag és ízletes, a hozzá társított burgonyakrokettek és fekete berkenye szósz pedig ropogós...